Йога - бик популяр күнегү, аның күп файдасы бар, мәсәлән, ял итү, сыгылучылыкны арттыру, мускулларны һәм сөякләрне ныгыту һ.б.Йога матасы - йога практикасы өчен алыштыргысыз җиһаз.Дөрес йога матасын сайлау сезнең йога практиканың эффективлыгына мөһим йогынты ясый.Бу мәкалә яхшылыкны ничек сайларга икәнлеген яктыртачакйогамат.
калынлыгы
Йога матының калынлыгы аның уңайлыгына һәм ярдәменә тәэсир итүче мөһим фактор.Гомумән алганда, 3-6 мм калынлыктагы йога MATS иң популяр.Бик нечкә түшәм сезне уңайсызландырыр, ә бик калын матрос сезне җир белән бәйләнеш хисен югалтыр.
материал
Йога матчының материалы да мөһим, чөнки ул сезнең организм белән туры элемтәдә.Гомуми йога мат материаллары - ПВХ, каучук, TPE һәм табигый каучук.PVC йога MATS арзан, ләкин зарарлы матдәләр булырга мөмкин һәм экологик аңлы кешеләр өчен яраксыз.Резинайога матяхшы анти-тайгак үзенчәлекләргә һәм ныклыкка ия, ләкин бәясе кыйммәтрәк.TPE йога MATS PVC белән чагыштырганда экологик яктан чиста һәм каучукка караганда җиңелрәк, ләкин чыдам булмаска мөмкин.Табигый каучуктан ясалган Йога MATS экологик яктан чиста, анти-тайга каршы эш һәм уңайлы, ләкин бәясе чагыштырмача югары.
озынлыгы һәм киңлеге
Сезнең биеклеккә туры килгән йога матасын сайлау бик мөһим, чөнки бик кыска яки бик тар йога матасы сезнең хәрәкәтләрегезне чикләргә һәм йога практикасы эффектына тәэсир итәргә мөмкин.Гомумән алганда, йога матының озынлыгы сезнең биеклек белән чагыштырылырга тиеш, киңлеге 60-70 см арасында булырга тиеш.
Скидка каршы чыгыш
Слайпка каршы эш шулай ук а сайлаганда игътибарга алына торган факторларның берсейога мат.Яхшы йога маташу сезне практика вакытында тайпылудан яки тайпылудан саклар өчен җитәрлек дәрәҗәдә булырга тиеш.Резина яки табигый каучуктан ясалган йога коймаклар, гадәттә, тайгакка каршы яхшырак эшли, ләкин аларның тайгакка каршы эшләнеше шулай ук өслек текстурасына һәм материаль сыйфатына бәйле.Йога матының бәясе бренд һәм материал буенча үзгәрә.Гомумән алганда, югары брендан хәбәрдар булган йога матчалар, экологик чиста материаллар һәм яхшы уңайлыклар, ныклык һәм тайгакка каршы эш чагыштырмача кыйммәт, ләкин алар шулай ук озаграк торырга һәм сезгә күбрәк акча сакларга мөмкин.Киресенчә, арзанрак йога матасы түбән сыйфатлы булырга һәм гомер озынлыгы кыскарак булырга мөмкин.Economicзеңнең икътисади куәтеңә һәм ихтыяҗларыңа карап, уртача бәяле һәм югары сыйфатлы йога матасын сайлау отышлырак.Төсләр һәм үрнәкләр Төсләр һәм бизәкләр сезнең йога маташуыгызга тәэсир итми, ләкин сезгә йога практикасын яхшырак кулланырга булыша ала.Яраткан төсеңне һәм үрнәгеңне сайлау сиңа йога практикасы белән ләззәтләнергә мөмкин.Йомгаклау өчен, яхшы йога матасын сайлау берничә факторны исәпкә алырга тиеш, шул исәптән калынлык, материал, озынлык һәм киңлек, тайпылмый торган эш, бәя, төс һәм үрнәк.Бу факторларны җентекләп карап, сезгә туры килгән йога матасын сайлап, сез йога практикасыннан яхшырак ләззәт ала аласыз һәм күбрәк файда ала аласыз.
Пост вакыты: 27-2023 июнь